U10

Vis menu

Træningsprincipper U10

Træningspas af 75 minutter 2 gange ugentligt.

Ved træningen skal træneren lægge vægt på 3 ting:

Glæde, tryghed, bevægelse.

Børnenes umiddelbare glæde ved leg med bolden. Der er meget engagerede – en glæde og et engagement som træneren skal bygge videre på.

Tryghed

Der stilles store krav til træneren. Blandt andet skal der skabes et trygt og positivt træningsmiljø med passende øvelser og et passende tempo i træningen. Træneren skal forstå at vinde børnenes tillid – Ha`god tid – Få alle med (Binde støvler, tørre næse og lignende) Det skal være sjovt og foregå i trygge rammer. Så vidt muligt i små grupper og få forældrene til at deltage i træningen.

Bevægelse

Fodbolden bruges som leg. Legene / øvelserne skal være med:

  • få regler,
  • lette at organisere,
  • opbygget så alle er aktive,
  • tilrettelagt med højt aktivitetsniveau,
  • øvelser /lege hvor der en` bold pr. spiller

Herunder et par træningstips eller tre.

 

Trænere

Træningstider

Indendørs

  • lørdag
    Kl. 09.00–Kl. 11.00
    Rønne Idrætshal

Udendørs

  • mandag
    kl. 16.30–kl. 17.45
    Rønne stadion nord - RIK
  • onsdag
    Kl. 16.30–Kl. 17.45
    Rønne stadion nord - RIK